えっ！？社会人なのにまだ筋トレ始めてないの？筋トレのメリットと習慣化するために必要な行動を書く。
こんにちは、バックレです。
バックレは最近、筋トレにはまっています。
会社の人や周囲の友人もジムに通っている人もちらほらいます。
7月くらいから筋トレをはじめ、やっと習慣化されてきました！
今では特にめんどくさがることなく、筋トレを家でやっています。
そのおかげで筋肉がついてきました！地道な努力の成果は着実に出ています。
なぜ今、筋トレなのか、続けるためにはどうしたのかということを書きます。
今年の夏の出来事はすべて筋トレにつながっていた
今振り返ると、今年のバックレは筋トレするのは必然な流れの中にいました。
・友人たちとプールに行くことが７月に決まる。
・せっかくプールに行くなら、体を仕上げようということで筋トレを開始。
・実際にプールに行くと、ムキムキゴリゴリのメンズたちがたくさんいた。
・ムキムキメンズたちに刺激を受け、自分もああなろうと決意する。
・その後、女子たちにムキムキメンズの印象について聞く。（うち1人はゴリマッチョがいいと回答）
・「筋肉ある＝モテる」ではないけど、「筋肉があるとモテる可能性が上がる」ことを知る。
・髪を切りに行ったスタッフさんが筋トレマニアで筋トレとプロテインの話で盛り上がる。
・プロテインをポチる。（←今ここ）
という流れ。
この流れで筋トレしないとかありえない。今年の夏は筋肉を中心に物事が回っていたと言っても過言ではない。
筋トレの効用、メリット
① 成長を実感できる。
「昨日はできなかった回数を今日クリアできた！」という成長を実感できます。アイドルやサーヴァントを育てる感覚で、筋肉を育てましょう！
このゲーム感覚ってけっこう重要でどれだけ楽しめるかが継続の鍵です。
筋トレは基本無料でできるし、クリア報酬は引き締まった肉体が手に入ります。
やるしかない！
② 成長に伴って、自信が湧いてくる
街にいるムキムキな人たちを見てください。
あの自信満々の顔と歩き方！
筋肉あると、些細なことは気にならなくなるのでしょうか。
ムキムキでナヨナヨしている人っていない気がします。
筋肉つければ健全な精神まで身に着くのです！
習慣化するためにやるべきこと
筋トレっていつやるのがいいの？とかめんどくさくなるとかいろいろあるはずです。
バックレがやったのは「筋トレするタイミングを決めてしまう」ことだけ！
バックレは朝にシャワー入るんですが、シャワーの後に筋トレするようにしました（シャワーの前にやる方が汗も流せていいんだと思います。まぁやらないよりはずっとマシ）。
やるかやらないか考えるのではなく、このタイミングでやると決めて、あとはやるだけなのです。
あとは、始めのうちは回数にこだわらず、少しでも筋トレしたらOKとしましょう。
ちょっと物足りないくらいが、はじめはいいのです。
とにかく習慣化するまでが大変で、3週間くらいかかると言われているので、スモールステップ・ベイビーステップで小さいことからコツコツと続けることが重要です。
ジムに通っているという人はジムに行くタイミングを決めてしまいましょう。
お金かけている分、ある程度の強制力も働くはずだし。
まとめ
とは言っても「ムキムキな人が嫌いな人っているよね」とか「忙しくて筋トレの時間がとれない」と言いたくなる人もいると思います。
まずそんな簡単にムキムキになりません笑！
ムキムキな人たちは長い年月をかけて、食事にも気をつかってやっとあのレベルまで行けるわけ！
ムキムキになってからそういう心配をしましょう。
あと時間がないっていう人は必ずいるんで、それならそれでいいんじゃない？お前がそれでいいんならって感じです。
筋トレの効用についてはバックレも半信半疑でしたが、やってみて非常に効果を感じています（まだ始めたばかりで、効果を感じやすい時期というのももちろんある）。
社会人でジム通いしている人が増えてきている今、世はまさに大筋トレ時代なのです！
バックレもプロテインを購入しましたし、本気で（家で）筋トレしてムキムキになるつもりです。
ムキムキの人だって初めからムキムキだったわけじゃない。
筋トレやジム通い、ランニングを始めたばかりの人こそ、その様子をどんどん発信するべきなのです。
目的は人それぞれなのかもしれませんが、SNSで筋トレについてはつぶやき続けたいと思います。
腕立て伏せ20×3＋α、腹筋100やった。＋αがキクね。
— クレシン (@BAKKURE45) 2017年8月31日
腕立て70回、腹筋180回やった。回数はだいたい。
— クレシン (@BAKKURE45) 2017年9月1日
「時間がないから何もできないんじゃない。
何かしようとしないから時間がなくなるんだ」
では、また！
NGT48不動の名曲「MAXとき315号」から学ぶ「未来はそんな悪くないよ」ということ。
こんにちは。最近、乃木坂46や欅坂46が好きなバックレです。
AKB48も前から好きな私ですが、最近このブログではNGT関連の記事がよく読まれています。
下の2記事。
NGT48の勢いを感じている今だからこそ、NGT48の記事を書きたい！
ということで、NGT48ファンならだれもが納得の名曲「MAXとき315号」について語ろうと思います。
【MV】Maxとき315号 Short ver./ NGT48[公式]
MAXとき315号の基本情報
箇条書きで書きます。
・2016年3月に発売されたAKB48シングル「君はメロディー」のカップリング曲
・MAXときは東京と新潟を結ぶ上越新幹線の名前（ときは佐渡島の鳥、朱鷺に由来）
・2017年のAKB48グループリクエストアワーセットリストベスト100（楽曲の総選挙みたいなもの）で1位！
・MVはもちろん新潟県内のスポットで撮影されている。
・夕方からの劇場公演を観覧するのに、ちょうどよい時間に着くのがMAXとき315号（MAXときは2020年度末に廃止されるらしい・・・）
・雪国を思わせる歌詞と未来を前向きにとらえるせつないメロディーラインが最高
・NGT48の劇場公演ではセットリストの最後に歌われる曲
一部、バックレの感想が混じっていますが、基本情報はそんな感じ。
歌詞を読み解く その１
MAXとき315号はメロディーが良くて大好きなんですが、歌詞も良いです。
未来はいつも思ったよりも
やさしくて
風景がふいに滲んで来る
夢が叶うと
その想いが溢󠄀（あふ）れ出して
瞳から伝えたくなる
あなたと一緒に歩きたい
1番のサビの歌詞です。
「未来は思ったよりもやさしい」という内容です。
記事のタイトルにある「未来はそんな悪くないよ」は「恋するフォーチュンクッキー」の歌詞にもありました。
少子高齢化、税率のアップ、戦争への不安、自然の猛威・・・未来に絶望するための要素はこれでもか！というほどそろっています。
そんな中で「未来は思ったほど悪くない。けっこうやさしいものだよ。」という励ますメッセージを歌詞に乗せて、届けています。
バックレは秋元信者ではないですが、この歌詞の内容は素晴らしい！
未来に何が起こるかはわかりません。
だけど、その起きたこと（事実）への向き合い方は人それぞれ違います。
もちろん落ち込みたくなるような出来事もあるはず。
でも「未来はけっこうやさしい、なんとかなる」と思っている人は起きたことを前向きに、悪くないものとしてとらえることができるのではないでしょうか。
いい意味で楽観的で適当な生き方は自分で選べる、ということをムリヤリ改めて、思ったバックレでした。
歌詞を読み解く その２
他にも好きな部分があります。
未来はいつも姿見せずに
待っている
弱音吐き甘えないように...
2番のサビの一部です。
1番では「やさしい」と評された未来ですが、姿は見せてくれません。
ただそれは甘えさせないため・・・という歌詞。
漫画や映画も先の展開がわからないからおもしろい。
未来もわからないし不安だからいろんな努力をするのです。
その過程で感動したり、達成感を覚えたりすることがあるからおもしろい。
MAXとき315号の歌詞を見て、将来に不安を覚えるのは当然のこと、という結論にムリヤリ達しました。
今をとにかく楽しんだもん勝ちです。
もう一つ紹介。Cメロの歌詞です。
深い雪もやがて溶けて
大地は新しい芽を出す
苦しいことも悲しいことも
喜びに変え 笑顔になれる
いつだって明日（あす）は来る
もう一つ苦しい日々もいつか終わるというもの。
明けない夜はない、止まない雨はない的な歌詞。こういうの大好き。
まとめ
MAXとき315号の歌詞について語りました。
前向きなメッセージソングは大好きなので、NGT48にはこういう曲を歌い続けてほしいです。
では、また！
けやき坂46のタイムリーパー井口眞緒ちゃんのブログは俺たちをアツくさせ続ける。
こんにちは、バックレです。
久しぶりの更新です。言い訳ですが最近忙しくしてました笑
けやき坂46の井口眞緒ちゃんのブログを読んでいて、思ったことを書きます。
けやき坂のファンなら周知の事実ですが、かなり独特な雰囲気をもつ井口眞緒ちゃん。 でも彼女のブログって普段の彼女とは良い意味で違ってアツいんですよね。
アツいブログをお届けしたいバックレとしても、いつも刺激をもらっています。
けやき坂2期生のSRを見て
けやき坂2期生のオーディションが実施中ですが、候補生のSRを見て感じたことをブログに綴っています。
以下、井口 眞緒公式ブログ | 欅坂46公式サイトより引用
そしてオーディションを受けているみなさんのショールームを見ていたら 私がオーディションをしていたときのショールームで楽しかったこととか いろんな思い出が蘇ってきて久しぶりにショールームしたいな〜って思っています!!
名前も秘密、何もかもわからない状態での配信ってドキドキワクワクで楽しかったです!
でも私、井口家はって言って美代治をバラしてしまったり、最終日には自分で自分のことをまおはって言ってしまって、名前をバラしてしまったりして、フルネームを最終審査前に自ら言ってしまったりして、、、
あの頃の私ってほんとにぶっ飛んでて楽しそうだったな〜って遠い昔すぎて他人事のように思ってしまいます!(笑)
だからまた近々、あの頃の破天荒だった私の気持ちを取り戻したくて、配信したいな〜って思います!
けやき坂（ひらがなけやき）のメンバーは2期生と同じようにSR審査をやっていました。
だからこそ、その様子を見ていて過去の自分を思い出したようです。
（名字をみよじと打ってそのまま変換した「美代次」はインパクトある誤字です笑）
過去の自分と今の自分を比べて、「過去の自分に負けていられない！」という姿勢がバックレはとても好きです。
甲子園中継を見て、学生時代の頑張りを思い出す人っていますよね。はい、バックレのことです。
昔は良かった・・・と懐古厨になるのではなく、過去の自分に負けず、今の自分を成長させ続けましょう。
ライバルはいつだって過去の自分なのです。
エイプリルフールのタイムリープ記事
井口眞緒ちゃんのブログでもう1件、好きな記事があります。
それがエイプリルフールに更新されたタイムリープ記事。
今日は秘密を打ち明けます。
今まで秘密にして決ましたが 実は私タイムリープできるんです。
なのでこの人生は2回目です。
前回の人生は 大学4年間を謳歌して遊んで遊んで遊び通してました(*☻-☻*)
カラオケでサイレントマジョリティーを歌う側でした。
とても音痴でみんなに笑われていましたが、ノリノリで歌っていました。
まさか歌とダンスにこんなに苦戦する日が来るとは思ってませんでした。
卒業後は婚約していてとても幸せな家庭を築く予定だったのですが。。。
卒業式の日、ほんとに私はこのまま結婚していいのか?
私はこれでいいのか?このまま卒業できる?と強く思い始めてモヤモヤしていたら
こんな力が湧いてきて。
以前たまたまつけたテレビで見たひらがなけやきというグループに惹かれて
校長先生の話を聞きながら 『ひらがなけやき』が脳内再生されていて
あのグループの暖かさが大好きで
もし入っていたら今頃どうなっていたのかな?
『転校してきたの〜』ってなったらどうなるのかな?
なんていう妄想をしていたら
2015年12月まで戻っていたのです。
目覚めたのはカラオケ。
カラオケのテレビには、ねるちゃんのひらがなけやきのオーディションのCMが流れていました。
私はすぐに応募しました。
そして、みなさんがご存知の通りの時間を歩んで今ここにいます。
だから、私2017年の4月1日を過ごすのは2回目。
2回目の人生。
こんな時間の使い方もいいなって思ってます。
1回目の人生も2回目の人生も 比べられないくらいどっちも楽しい。 いつかタイムリープの力が切れたら 私がひらがなけやきにいたことはなくなっちゃうのかな。
いなかった存在になっちゃうのかな。
みんなが寝るとき、夢の中で頭のどこかでなぜかわからないけど、思い出しちゃう存在になれたらいーな。
こんなブログも消えちゃうんだろーな。
いつまで力が持つかわからないけど、タイムリープの力が続く限り全力で頑張ります♡
ちょっと長いですが、切なさを感じるブログです。
個人的にタイムリープものが好きなので、こういう話は大好物です。
実際、過去に時間を戻すことはできないので、やっぱりやってみたいことはどんどん挑戦しないとな、と思わせてくれる記事です。
あまり賢いイメージがない眞緒ちゃんですが、こういうブログを書けるってことはクリエイティブな能力は高いのでしょう。
時間は巻き戻らないものだからこそ、この瞬間を主体性を発揮してよい時間にしていこう、と決めたバックレでした。
まとめ
井口眞緒ちゃんのブログを読んで、思ったことを書きました。
愚痴ばかり言っていたり、自信が持てない・・・みたいなことを言っている人より前向きに行動し続けている人の方がかっこいいよねって最近思っています。
井口眞緒ちゃんのブログがあのころのアツい情熱・ギラギラ感を思い出させてくれました。
圧倒的感謝。
では、また！
人生を楽しく生きるために必要な能力「主体性」を身に着けるための意識の持ち方
こんにちは、バックレです。
人生を楽しんでいる人は必ず自分から行動しています。
「行動すること、習慣化することが大事とはいうけど・・・自分にはきっとできないだろうな・・・」というあなた！まだあきらめるのは早い！
たまたまかもしれないですが、このページを開いてくれたあなた！
ぜひこのページを読んで、閉じた瞬間から、少しでも意識してみてください。
大人になったら受け身じゃダメ
あなたはこんな考えが頭に浮かんだことはあるでしょうか。
「何か楽しいことないかなぁ」
「やるべきことに追われているなぁ」
はい、以前のバックレが毎日考えていたことです。
これらは結局すべて受け身の姿勢でいることが原因でもたらされている現実です。
このつまらない日常を抜け出す方法・・・
それは自分から動くことです。
何か楽しいことないかなぁ→よし！なんか楽しいことしよう！友達を誘おう！それとも一人でどこかに出かけようか！
やるべきことに追われているなぁ→やるべきことを次々、無心で片付ける。そして、自分からやるべきことを逆に追いかけてやる。
・・・といろいろ書いてますが、その最中にいるあなたは具体的に何をするべきかよくわからないままでしょう。
では、自分からいろいろ動き出すために持つべき考え方（マインドセット）を紹介しましょう。
主体性を身に着けるには
受け身ではなく、主体的に行動する能力「主体性」を身に着けるためには、まず自分から行動し始めなければなりません。
その行動ができない！というあなたは、行動のハードルを下げましょう。
最近、バックレが意識していることは「1日1チャレンジ」です。
どんな小さなことでもいいので、普段やらないことにチャレンジするのです。
内容は本当になんでもよし！
例えば、バックレがやっていることは、
「新しいお店を開拓する」などという定番のやつから、「いつものラーメン屋でいつもと違うメニューを頼む」、「職場の人をほめる」、「通勤中で駅から歩くルートを変えてみる」「コンビニでいつもの商品でなく、買ったことがない商品を買う」などなど・・・
つまり「マスター、いつもの」をやめるということ。
大したことないじゃんとも思うかもしれませんが、大人になればなるほどいつもの行動って同じになっていきます。
意識して、自分の行動範囲（コンフォートゾーン）を広げないと、周囲の都合に押し流され、いつの間にかやりたいと思っていたこともやれずに死んでいく（きっと）のです。
この「1日1チャレンジ」って取り組み自体が話のネタになるし、メリットしかありません。
はじめは「今日は何のチャレンジしようかな？」と考えることが、大変かもしれませんが慣れてしまえば、大したことないです。何度も言いますがハードルを下げるのです。
「1日1チャレンジ」が習慣化されれば、あなたは毎日チャレンジすることになり、お手軽なやつはすぐにネタ切れになります。
そのときに友達を誘ってどこか行こうとかもっと面倒なことに挑まざるを得なくなるので、どんどんチャレンジの質が上がります。
その結果、あなたは「主体性の塊が服着て歩いている！」ような人間になっているはずです。
もうやるっきゃないですね！
まとめ
この記事の「1日1チャレンジ」はDaigoさんの著書に書かれてあったもので、バックレでもできそう！と思ったので、紹介してみました。
何も初めから大きなチャレンジをする必要はありません。
小さなことからコツコツ初めて、少しずつレベルを上げていけばよいのです。
もしDaigoさんの本が気になっていたけど、まだ読んでいないという人はこの機会に読んでみるといいでしょう。
予想以上に読みやすくて、いい意味でサクッと読めました。
では、また！
再生回数100万回突破！欅坂46の「エキセントリック」MVの個人的見どころを語ろう。
こんにちは、バックレです。
7月6日から欅坂46のエキセントリックMVがYOUTUBEで絶賛公開中です！
テレビ初披露のときのことは以前、記事にまとめました。
それに続くエキセントリック関連第2弾です。
平手ちゃんのMV解説的なことをしてみたい！ということで、暑苦しく語ろうと思います。
え？エキセントリックのダンスはやりすぎとか言ってたよねって？
エキセントリックMV最高かよ
— クレシン (@BAKKURE45) 2017年7月9日
MVまで見ないと欅坂46の魅力ってのはわからないようになっているのよ、うん。
1番の見どころ
・33秒の米さんのクセ強いラップ
→米さんのこういう意外性好き。あと最近なんか女出して来てるよね。
→高いところにいるトップ感とちょっとしたことで崩れてしまいそうな不安定さを表しているんでしょう。モナ王国の記事もあって、個人的にはアツいところです。
・1分6秒の米さんの首の動き
→石森のダチョウかな？ほかのメンバーも髪を結っていて良い。
・1分16秒の片方しかない靴下を干している
→この後、てちが片足裸足で道路を歩くことと関係しているのか？
靴下シェアしてんの？って思った。
・1分35秒からの職員室の机の上をズンズン歩く
→いろいろ蹴っ飛ばして、最後靴を投げます。エキセントリック。
2番の見どころ
・1分52秒のゆいぽんの歌い方
→クールでぽん感あって好き。
・2分00秒の尾関の手
→「ふーちゃん大好きなのに・・・」ってけやかけで言ってたときのポーズ？けやかけファンなら大好きなシーン。奇しくもふーちゃんと同パートです。
・2分10秒からのスクールカーストに関わらないてち、ゆっかー、上村？
→2番入ってから出てないので、おそらく上村だと思います。
・2分17秒のりさ
→「ここのりさめっちゃ笑ってまーす」って志田がSRで言ってた。言われてみれば笑ってる。
・2分22秒のターンでのスカートの広がり方
→欅の衣装ってホントすごい。不協和音の衣装もスカートの広がり方と戻り方が話題になってました。あとエキセントリックの制服シンプルでいいよね。
・2分36秒からのゆいぽんトップ君臨、モナ王のトップ陥落、切ない表情
→推測だらけの伝言ゲームによって、志田は権力争いに敗れてしまったのか。
リアルに欅内カースト高そうな志田だからピッタリなんだよなぁ。
・3分12秒のカクカクダンス
→一瞬しか映らないけど、ここ好き。欅のダンスって一瞬だけど目を引くシーンが多い。
Cメロ以降の見どころ
・3分26秒のりかのクレイジーサイコパス感
→少年漫画なら完全にりさと対決する流れになる。美形のこういう表情はゾクゾクする。
・ガニ股で「僕は普通と思ってる」
→言わずもがな「ザ・エキセントリック」ですね。
・車道を歩くてち
→これはじめよくわからなかったけど、後ろから来た車が避けて行ってることから車道を歩いてるってことにしてる。最後の車のとき「危ない危ない！」って声出ちゃいました笑
・4分9秒からのびしょ濡れだけど楽しそうな欅ちゃんたち
→MVで笑顔を見せることが少ない欅ちゃんたちの珍しい楽しそうな場面です。
・4分19秒のてちの腕の動き
→MV見ているときに一番マネした動きです。
まとめ
バックレが思う見どころをけっこう細かく挙げてみました。
わかるわかる！ってなってくれる欅ファンの人がいたら、教えてください笑
MVのつくりやダンスもとってもかっこいいですが、曲調やピアノの音が心地良く、絶妙なハーモニーを奏でています。
メンバーたちのSRによると、サビのダンスはもともとメンバーのネタ？を動きに取り入れた振りだったらしいですし、いつかそのオリジナルバージョンも見てみたいです。
エキセントリックは不協和音のカップリング曲ですが、7/19(水)発売の欅坂46のファーストアルバム「真っ白なものは汚したくなる」に収録されています。
しばらく音楽を購入していないバックレも久しぶりに買っちゃおうかなとか考えてます。
そんな感じ！では、また！
【Amazon.co.jp限定】真っ白なものは汚したくなる (Type-A)(DVD付)(コースター(TYPE A)付)
- アーティスト: 欅坂46
- 発売日: 2017/07/19
- メディア: CD
- この商品を含むブログを見る
【Amazon.co.jp限定】真っ白なものは汚したくなる (Type-B)(DVD付)(コースター(TYPE A)付)
- アーティスト: 欅坂46
- 発売日: 2017/07/19
- メディア: CD
- この商品を含むブログを見る
まだエキセントリック見てないの？THE MUSIC DAYで披露した欅坂46エキセントリックのパフォーマンスを見た感想。
昨日、欅坂46がエキセントリックを地上波初披露しました。
エキセントリックは「変わり者、奇人、変人」という意味の言葉で、ライブで初お披露目したとき、ファンの間でもダンスの振りが「スゴイ！」と話題でした。
その話題のダンスがついにテレビで披露され、ネット上ではまさに賛否両論。
どちらかというと賛：否＝3：7くらいの比率な気がします笑。
ダンスを見た感想を紹介するで～
「ファッ⁉何してんねん！」ってなった場面
まず個人的にはこの場面ね。
画像で一部分を切り取ると余計にエキセントリック。
スカートでこの見事な股割りをしつつ、画面左下には「僕は普通と思ってる」という歌詞。
どこが普通やねんって思ったのはバックレだけではないはず笑
よく表情崩さず、やり切れるよなぁ。
欅ちゃんたちすごい。平手ちゃんすごい。
この他にメンバー全員で小島よしおが「ウィィィィィィ」って言っているときの動きをしたり、ワカメダンスをしたり、履いている靴を脱いで回してどこかへ投げたり・・・
まさにエキセントリック！！！
これは普通じゃない・・・。
AKB総選挙でもアイドルってなんだろうとか考えたバックレですが、またアイドルのダンスってなんだろうとか考えてしまいました。3分くらい。
欅坂46のダンス振付を担当するTAKAHIRO氏によると
「エキセントリックのパフォーマンスは0か100。0でナニコレ⁉ってなるか100でスゴイ！ってなるかのどちらか。」
らしい。
バックレは
最初見た後
エキセントリックのダンスクセ強すぎィ！
— クレシン (@BAKKURE45) 2017年7月1日
サビ前まではいい感じなのよ。Cメロあたりのダンスは・・・これ欅オタさんたち的にどうなん？ワイ的にはやりすぎと感じてしまう。
— クレシン (@BAKKURE45) 2017年7月1日
ブログにまとめるために何回か見た後
「個性的で逆にいいんじゃないか。これくらいしないと視聴者に残らないし、テレビで不協和音じゃなくてエキセントリックやったの正解や！」
って感じです。見事な手のひら返しです。
結局、何が問題だったのか
一番はダンスのクセが強すぎること。
番組を見てたファンもスゴイより、ヤバいって思った人多かったんじゃないでしょうか。
誰かがツイッターでも言ってましたけど、ダンスのクセが強すぎのはあるにしても、制服（スカート）でダンスしたのも見栄えが良くなかった理由かと思います。
実際、ライブ初披露のときはスカートでなかったみたいだし。
パンクでポップな恰好なら・・・まだなんとかなった・・・かも・・・しれなくもない。
やっぱ無理か笑 凡人の感性には理解できないまさにエキセントリックなダンスでした。
まとめ
エキセントリックはダンスはいろいろ言ってますが、歌詞やメロディーラインはとってもかっこよくて、バックレも大好きです。
オフボーカルのメロディーはホントオシャレです。
ぜひ、みなさんも欅坂46のエキセントリック聞いて、パフォーマンス見てみて～
では、また！
AKB48、欅坂46、ジャニーズ・・・憧れのアイドルをうまく活用して、より良い人生を送ろう！
こんにちは、バックレです。
以前、AKB総選挙について書いた記事が（個人的な感覚で）めちゃくちゃ読まれたので、トレンドなトピックを取り上げることはPV増につながることを学習しました。
現代はAKB48だけでなく、バックレが好きな欅坂46や女性が一度はハマると言われるジャニーズ、名前も知らない地下アイドルなどたくさんのアイドルたちがいます。
AKB48、スパガなどいろんなアイドルのイベントに行ったことがあるバックレとしては、NMB48の須藤璃々花の突然の結婚発表についてアイドルファンの在り方を考えたりしましたね～。 5分くらい。
とにかく嫌われがちなアイドルファン、オタクですが人はみんな何かしら好きなこと、ものがあるのではないでしょうか。
それがたまたまアイドルで、お金がかかる趣味だったってだけです。
1人のアイドルファンとして、アイドルコンテンツの活用法をまとめます。
イベント参加のためならムリな仕事だって終わらせる
アイドルファン（以下オタク）は憧れのアイドルに会える機会を何より大切にします。
イベントの前日や直前に突然発生した業務であろうが、イベントに参加するために、ゾーンへ入り、業務を完璧に仕上げてしまうのです。オタクってすごい。
超集中力を駆使しても、終わらない業務だったらどうするかって？
そんなときは諦めるのです。仕事の方を。
責任とかいろいろある世の中ですが、図太くしぶとく生き抜く力だって必要です。
そんな図太い神経が真面目で責任感がある人ほど、必要なんだと思います。
そもそも本物のオタクは、普段から突然のトラブル発生を最小限に抑えるために業務に取り掛かり、自分の予定を優先させてもらえるような雰囲気を会社につくります。
本気でオタクやるなら、いわゆるコミュ症ではいけません。
むしろ明るいムードメーカーかつ仕事ができる人になることが必要なのです！
本物のオタクになれば、
仕事ができるようになる→年収が上がる→アイドルにつぎ込めるお金が増える・・・
と充実したオタク生活がおくれます（理想論）。
できる人になっちゃうと、アイドルにハマる以外にも趣味が見つかって、オタクを卒業してしまうんじゃ・・・？という疑問は仕事ができる人になってから考えましょう。
頑張るアイドルを見て、自分も勇気をもらえる
バックレはアイドルたちのドキュメンタリーみたいな映像作品が好きです。
Documentary of AKBとかハマってた頃は毎年、映画館に見に行って、涙してたくらいだし。
「クラス5番目くらいにかわいい子を集めた」という微妙なコンセプトで集められたAKB48グループ。
デビューから10年を迎えても、なんだかんだ未だにテレビで見ることができる最大の理由はこのステージの裏側を見せたり、苦労人が成り上がるドラマ性なのです。
2017年AKB総選挙で速報1位、最終5位に輝いたNGT48のおぎゆかこと荻野由佳さんは大変な苦労人です。
何度もAKBグループのオーディションを受け続けて、やっとNGT48で正規メンバーとして活動できることになりました。
総選挙での「私をアイドルにしてくれてありがとう！」というスピーチは記憶に新しいです。
実際におぎゆかのパフォーマンスを見たことがある人なら、まず涙するのではないでしょうか。
苦しく厳しい状況にも負けず頑張るアイドルたちを見ると、我々ももう少しあきらめないで、頑張ろうとか思えます。
夢に向かって頑張るという青臭い輝きをオタクたちは求めているのです。その輝きを日々の糧としてオタクたちもいろいろ頑張っています。
バックレは欅坂46も好きなんですが、欅坂46が今一つ殻を破れていないのは、この苦労体験が少ないからともいわれています。
デビュー当時から冠番組があり、デビューシングルもめちゃくちゃ売れて・・・というサクセスストーリー。
もちろんメンバーたちには苦労もあるんでしょうが、AKBなどと比べるととても順風満帆です。
まぁメンバーや楽曲は良いし、「欅って書けない」もおもしろいので、現時点では全然いいんですけどね笑
好きなアイドルが出てる雑誌を眺めるようになるから少しオシャレになれる
男性のファッション雑誌にはアイドルの記事や特集が載っていることが多いです。
その雑誌をチェックする際に、他のページも眺めるはずなので、自然に世の中のトレンドが目に入ってきます。
バックレは欅坂46の渡邉理佐さんがノンノモデルをやっているということで、ノンノを立ち読みするようになりました。（欅オタクには多い？）
男性向けファッション雑誌との違いを感じられて、いい刺激になります笑
また、ジャニーズの人たちもよく雑誌の表紙を飾っているので、女性の方も男性向けファッション雑誌を読むことも多いはず。
アイドルオタクをやっていなかったら、触れなかった世界に触れていると考えると、オタクも悪くないですね！
まとめ
アイドルオタクをやることのメリット的なことを書きました。
のめりこんでしまうと、お金がかかる趣味なのかもしれません。
でも、ライトに楽しむくらいなら日々の刺激にもなるし、 アイドルの頑張りに触発さ
れて、自分の行動を良い方向に変えることだって可能です。
この記事のタイトルにある通りですが、アイドルをうまく活用して、充実した人生にしましょう！
では、また！
